Коррекция пищевого поведения

Пищевое поведение характерно для всех живых существ, включая человека. Природа данного явления разнообразна и связана со многими видами активности, в том числе запасанием питательных веществ и обменными процессами, происходящими в организме после еды. Этот тип поведения контролируется центральной нервной системой и запускается при отсутствии пищи. Чувство насыщения возникает в результате физиологических изменений, продиктованных механизмами торможения, которые дополняются также импульсами, идущими от рецепторов органов пищеварительного тракта (ротовой полости, глотки, желудка и т.д.).

Иное течение описанной схемы приводит к разного рода нарушениям в работе внутренних систем, в том числе эндокринной. Как известно, гормоны регулируют каждый процесс, протекающий в организме. Поэтому все функциональные изменения сопровождаются гормональным дисбалансом. Внешним признаком расстройств пищевого поведения обычно служит лишний вес. Он формируется при патологическом течении липогенеза и липолиза, которые образуют основу жирового обмена. При наличии отягощающих факторов (гиподинамия, генетическая предрасположенность к полноте, другие эндокринные нарушения) развивается ожирение. Учитывая этиологию болезни, ее лечение предполагает коррекцию пищевого поведения. Она заключает в себе целый комплекс мероприятий, направленных на восстановление системы питания:

  • Основное внимание уделяется так называемой поведенческой терапии. Ее суть состоит в постепенном изменении образа жизни пациента. Первым этапом на пути к выздоровлению будет разрушение пищевого стереотипа, который сформировался как необходимая составляющая неправильного пищевого поведения. При этом проводятся психологические тренинги, целью которых служит снизить доминирование пищевой мотивации. В рамках терапии прерывается связь между поглощением пищи и эмоциональным удовлетворением.
  • Для получения стойких результатов от коррекции пищевого поведения требуется также внести определенные изменения в сам рацион. Диетотерапия предполагает постепенное исключение из него продуктов питания, которые содержат большое количество калорий. Резких перепадов рекомендуется избегать. В противном случае у пациента может развиться синдром диетической депрессии, который служит ответной реакцией организма на изменение привычного стиля еды. Наряду с этим следует выстроить определенный график, согласно которому будет осуществляться каждый последующий прием пищи. Желательно также, чтобы это были не перекусы на ходу, а своего рода ритуалы, за сервированным столом, со всеми составляющими традиционной трапезы. В течение всего процесса необходимо делать небольшие перерывы. Их продолжительность обычно не превышает трех-пяти минут. Кусочки пищи нужно хорошо пережевывать до образования однородной массы. Такая самоотдача требует от пациента выдержки, силы воли и желания справиться с болезнью.
  • Заключительным этапом мероприятий, направленных на коррекцию пищевого поведения, являются специальные препараты. Как правило, речь идет о селективных ингибиторах обратного серотонина, а также его комбинации с норадреналином. Их применение оправдано в случае сниженной насыщаемости и при наличии проявлений психоэмоциональных расстройств, связанных с отсутствием пищи (панические атаки и прочие виды тревожных состояний).
На консультации врач также расскажет вам о пользе физических нагрузок, без которых не может обойтись ни одна схема лечения ожирения, так как именно недостаток физической активности играет одну из решающих ролей в развитии нарушений. Клиника коррекции фигуры ТриО имеет тренажерный зал, где проводятся групповые и индивидуальные занятия с тренером. Направленность и интенсивность нагрузок определяет специалист в зависимости от стадии развития патологии и других факторов, в частности, возраста пациента и отягощенности анамнеза.

Читать далее:
Подбор противозачаточных