Общий массаж для грудничков от 1 до 3 месяцев

Общий массаж для грудничков от 1 до 3 месяцев

Допустимый возраст

Многих родителей интересует, есть ли ограничения, связанные с возрастом. Их нет. Единственное ограничение, которое следует обязательно учитывать – незажившая пупочная ранка. Массаж рекомендуется начинать делать тогда, когда прищепка, с которой вы вернулись из роддома, полностью отпадет, а пупочная ранка затянется. В некоторых случаях можно проводить массаж и с пупочной ранкой, но только при условии, что ребенку уже исполнилось 3 недели и у него отсутствуют противопоказания, о которых мы расскажем ниже.

Некоторые считают, что частичный массаж (только конечностей) возможен с первого дня после возвращения из родительного дома. В этих утверждениях есть здравый смысл.

Общий массаж для грудничков от 1 до 3 месяцев

Методика проведения массажа для малышей в 1–3 месяца

Методика проведения профилактического массажа грудному ребенку довольно простая, и мама может освоить ее после изучения основных техник. Лечебный массаж требует больших знаний и опыта, потому делают его специалисты. Краткую инструкцию, как правильно делать массаж новорожденному, можно получить у педиатра в поликлинике. Во время процедуры используются такие приемы:

  • Поглаживание. Производится ладонью от центра к периферии, по направлению лимфатических сосудов, кожа не смещается. Этот прием улучшает кровообращение и подготавливает тело к дальнейшей манипуляции.
  • Растирание. Проводится пучком из трех пальцев (указательного, среднего и безымянного) по часовой стрелке, кожа смещается, движения более интенсивные, чем при поглаживании. Прием позволяет разогреть мышцы, улучшает кровообращение, понижает тонус мускулатуры.
  • Разминания. Этот прием чаще используют, когда делают массаж 2-месячному ребенку и старше. Также осуществляется тремя пальцами, воздействие более глубокое, чем в предыдущем приеме, движения интенсивные. С помощью растирания можно улучшить отток лимфы, снять отеки, движения положительно влияют на дыхание.
  • Вибрация. Выполняется ладонью или пальцами, движения довольно интенсивные, но они не должны травмировать или приносить дискомфорта. Прием хорошо снимает спазмы, улучшает обмен веществ в тканях.

Массаж новорожденному от 0 месяцев и старше начинают делать от рук, аккуратно массируют пальцы, ладошки, предплечья и плечи, не затрагивая область подмышек. Затем переходят к ногам, направление движений – от стопы к паху, без воздействия на коленные суставы. Дальше переходят к животу, груди.

После переворота на живот массируют шею, спину, ягодицы. Затем укладывают ребенка на левый бок и проводят по околопозвоночным линиям от крестца к голове, повторяют движения на правом боку.

Заканчивают процедуру массажем головы, в него не включают зоны родничков

Обязательно уделяют внимание ушам, их нужно разминать очень мягкими движениями. Заканчивается массаж для новорожденных 1–3 месяца поглаживанием всего тела

Техника и схема массажа при укладке на спине

Когда ребенок лежит на спине, ему массируют руки, ноги, живот и грудь. Применяют поглаживание и растирание, реже разминание. Руки начинают массировать с пальцев, переходят на ладони, кисти, предплечья и плечи. Движутся по направлению лимфотока, к ближайшим лимфатическим узлам, расположенным в подмышках. Сами подмышки массировать нельзя.Общий массаж для грудничков от 1 до 3 месяцев

Затем делают массаж ног, начиная со стоп и переходя на голени и бедра. Движения должны быть направлены в сторону паха. Нельзя воздействовать на коленные суставы, насильно разгибать или сгибать ногу.

После этого начинают массировать живот от пупка круговыми движениями по часовой стрелке. Потом смыкают ладони на средней линии живота, проводят ими вверх и вниз. Руки должны двигаться в противоположенных направлениях. Нельзя затрагивать область половых органов.

Последний этап – массаж груди. Сначала движутся от грудины к плечам ребенка, затем начинают массировать по направлению от грудины к бокам. Здесь можно использовать приемы поглаживания, растирания и разминания. Нельзя касаться грудных желез младенца.

Техника массажа при укладке на животе

При укладке на животе мы можем использовать все основные массажные приемы. Первым делом массируют тело с помощью поглаживания и легкого растирания. Голова ребенка должна при этом лежать на столике. Если он пытается ее поднять, массаж шеи прекращают и переходят к спине. Движения здесь должны быть направлены сначала от поясничного отдела к плечам, затем от позвоночника к бокам. Сам позвоночник массировать нельзя.

После массажа спины переходим к ягодицам. Массировать можно только верхнюю часть, в области копчика. Движения направлены к боковым поверхностям бедер. Потом можно уложить малыша на бок, спинка в этом положении должна быть выгнута немного вперед. Проводим 2–3 раза по линии возле позвоночника снизу на верх, от копчика к затылку. Повторяем эти же движения на втором боку.

Массаж новорожденным в домашних условиях

Ниже будут описаны несколько правил массажа для новорожденных.

Правила массажа для новорожденных

  • Детям, не достигшим трехмесячного возраста, запрещается массировать области под коленями, родничка, локтевых сгибов, внутренней части бедер, коленных чашечек, подмышек.
  • При массаже не используйте похлопывания, ударные и надавливающие движения.
  • Все движения должны быть нежными и мягкими.
  • Температура в помещении, в котором будет проводиться массаж должна быть около 20-23 градусов.
  • Никогда не проводите массаж сразу после кормления, делать его можно только спустя час.
  • Длительность первого сеанса массаж должна быть не более 10 минут, постепенно его продолжительность следует увеличить до 20 минут.
  • Делайте массаж теплыми руками, при этом на них не должно быть никаких украшений.
  • Процедуру следует проводить только на твердой, ровной поверхности.
  • Для массажа здоровых деток не рекомендуется использовать кремы и масла, проводите их сухими руками, дополнительно их можно присыпать тальком.

Приемы массажа

Как правило, массаж новорожденным деткам проводится с помощью следующих приемов:Общий массаж для грудничков от 1 до 3 месяцев

  • Поглаживание – скользящие равномерные движения ладонью по кожным покровам, при которых кожа не сдвигается в складки. Оказывает расслабляющее действие. Для малюток до трех месяцев используется только это прием.
  • Растирание – движения похожие на поглаживания, однако совершаемые с большим усилием и в разных направлениях. Его рекомендуется выполнять круговыми движениями от периферии к центру. Растирание уменьшает возбудимость, способствует расслаблению мышц.
  • Разминание – в данном случае массируется мышца, которая захватывается и разминается пальцами. Для массажа деток этот прием используется очень редко, причем доверить его лучше специалисту.
  • Вибрация – движение, при котором передаются разные колебательные движения. Для малышей обычно используют легкие похлопывания или удары кончиками пальцев.

Как делать массаж ребенку

Все вышеперечисленные приемы рекомендуется проводить в определенной последовательности. Сначала поглаживание, затем разминание, снова поглаживание, далее разминание, поглаживание, вибрация и в конце опять поглаживание. Начинать массаж рекомендуется всегда с легких движений. Поглаживание повторяется, как правило, около пяти раз, все остальные приемы 9-12. При этом давление можно слегка усилить лишь после того, как мышцы малютки расслабятся.

Начинать массаж стоит с ножек или ручек, при этом они должны находиться в слегка согнутом состоянии. Для стоп и кистей подойдут разминания и растирания. Для грудной клетки, спины, ножек, ручек и ягодиц лучше использовать поглаживания и легкую вибрацию. Массаж животика, обычно, проводится круговыми движениями, в соответствии с движением часовой стрелки.

Техника массажа для новорожденного

  • Уложите младенца на спину и начните массаж с легкого поглаживания ножек, начиная снизу от стопы к верхней части бедер. После этого можете использовать вибрацию.
  • Удерживая одной рукой нижнюю часть ноги малютки, другой массируйте стопу. Сначала погладьте ее, затем слегка разотрите. Далее можете на стопе большим пальцем «нарисовать» подобие восьмерки. Для этого установите палец по центру, затем поднимаясь вверх, обогните пальчики, опуститесь и обведите пяточку.
  • Теперь можно помассировать ручки. Для этого возьмите кроху за кисть и слегка потяните ее на себя. Проведите легкое поглаживание, начиная с кисти и до плеча.
  • Грудной массаж рекомендуется делать при помощи поглаживаний грудной клетки от центра груди к бокам и от центра груди к плечикам, при этом необходимо избегать контакта с грудными железами.
  • Установите всю ладонь или только пальцы на животик малютки и произведете несколько круговых движений, делать это необходимо только по часовой стрелке (кстати очень полезен такой массаж при коликах). Затем соедините ладони посредине животика малютки и сделайте несколько скользящих движений, одну руку продвигая вверх, другую – вниз.
  • Уложите малютку на животик и погладьте его шею, но делайте это только тогда, когда он не будет пытаться повернуть или поднять головку.
  • Массаж спины делайте поглаживаниями сначала легонько тыльной стороной рук от поясницы вверх к плечикам, потом ладонями в обратную сторону, затем от позвоночника в стороны к бокам. Далее погладьте ягодицы от боковых областей бедер к копчику.

Очень полезно сочетать массаж с простой гимнастикой – сгибание и разгибанием конечностей, прижиманием их к туловищу, поднятием корпуса и т.д. Если вы не поленитесь и станете ежедневно уделять сеансам массажа и несложным упражнениям, хотя бы четверть часа в день, ваш малютка будет расти здоровым и энергичным

Техника массажа на различных частях тела

Стопы

  • Грудничковый массаж стоп начинается с поглаживаний.
  • Затем от пяточки к пальчикам проводят тыльной и наружной стороной кисти несколько раз.
  • Большим пальцем делаются волнообразные движения.
  • Растирается наружная и внешняя часть пяточек.
  • Затем переходят к легким постукиваниям подушечками пальцев. Достаточно будет по 8 легких ударов по каждой стопе.
  • После этого можно сгибать и разгибать стопу.

Ноги

  • Легкие поглаживания ног начинаются со стоп и двигаются до бедер. По несколько движений – на каждую из ног, начиная снизу вверх.
  • Затем переходят к растиранию сомкнутыми в кольцо пальцами. Нога обхватывается большим и указательным пальцами обеих рук. Кручения каждой ладонью нужно делать ритмичными движениями до коленки. Нельзя трогать ямочку, которая находится под коленкой. Когда появится легкая краснота, упражнение заканчивают. Наружная часть бедра растирается подушечками пальцев.
  • С 4 месяцев присоединяется разминание мышц ног. Упражнение «Валяние». Ножка обхватывается ладонями так, что ладонь одной руки будет находиться на внутренней стороне голени, другая снаружи. Перекатывая ножку малыша, двигаться нужно снизу вверх. Завершается массаж ног поглаживающими движениями.
  • Сгибание ног и разведение в стороны (разрабатывается тазобедренный сустав).
  • Мышцы ног можно укрепить с помощью следующих упражнений. Обхватив ножку рукой, сначала ее нужно выпрямить, а потом согнуть в колене. Поставить стопу на поверхность и скользить ею. Если делать упражнение для ног трудно, следует отложить его на более поздний период. Пока же можно просто постучать стопой малыша по твердой поверхности.

Живот

  • Начинают с легких круговых поглаживаний по часовой стрелке.
  • Делают одновременные поглаживания двумя руками в противоположные стороны.
  • Ладони обеих рук направляются друг к другу.
  • Растирание подушечками пальцев. Можно делать в любом направлении: по часовой стрелке, по диагонали, в виде спирали.

Грудная клетка

  • Легкое поглаживание поверхности грудины.
  • Растирание подушечками пальцев от середины до подмышечной области.
  • Затем по средней части снизу вверх и в сторону плеч.
  • Темп можно прибавить. Надавливая подушечками пальцев, продвигаются от середины к боковой поверхности.
  • Заканчивают массаж поглаживающими движениями.

Общий массаж для грудничков от 1 до 3 месяцев

Руки

  • Начинают массаж рук с кистей. Для этого кисть одной из рук фиксируют ладонью и делают круговые движения.
  • После этого массируется каждый пальчик от основания к кончику.
  • Следом массажируются плечи. Их поглаживают в направлении от кисти к плечу. Потом можно сделать кольцевое растирание.
  • Гимнастика для рук позволит укрепить мышцы и навыки хватания. Большой палец руки вкладывается ребенку в ладонь. После этого плавно поднимаются и опускаются руки.
  • Руки ребенка разводят в стороны, а затем соединяют и перекрещивают на груди.
  • Вытянуть ручки малыша вперед. Затем одну ручку согнуть, другую одновременно разогнуть.

Спина

  • Поглаживание и растирание начинают с нижней части спины. Растирание можно осуществлять по часовой стрелке, а можно в разные стороны от позвоночника обеими руками.
  • Когда ребенку будет 4 месяца, можно делать движение «пиление». Ладони устанавливаются тыльной стороной на спинке малыша на небольшом расстоянии друг от друга. Движения осуществляются в противоположных направлениях.

Подобный курс массажа длится 10 дней. Нельзя забывать про стишки, песни и простое общение.

https://youtube.com/watch?v=PQFgW2FNJKU

Приемы массажа животика для детей 2-4 месяцев

Чтобы ускорить и облегчить пищеварение (или при запоре; при явном поносе массажа делать не следует!), вы можете использовать приемы, рекомендованные для новорожденных. Вот еще несколько, но за один сеанс массажа не следует применять более двух, так как вместо того, чтобы успокоить кишечник и помочь ему освободиться, можно вызвать раздражение.

Массаж животика с поворотом

Положите ребенка перед собой на спинку и согните ножки. Поверните коленки влево (вправо от вас) — но не до конца.

Общий массаж для грудничков от 1 до 3 месяцев

Проведите руками от верхней части спинки до низа живота по диагонали, с правой стороны животика ребенка: одна рука поддерживает коленки, а другая массирует животик слева на уровне талии (что соответствует восходящей части кишечника).

Общий массаж для грудничков от 1 до 3 месяцев

Общий массаж для грудничков от 1 до 3 месяцев

Положите ребенка прямо и проведите общее поглаживание от груди до пальчиков на ногах, обводя таз. Затем положите ребенка на другой бок, подогните колени вправо (чтобы массировать нисходящую часть кишечника). Затем снова уложите прямо и проведите общее поглаживание от груди до ножек.

По ходу кишечника

Обеими руками, кончиками двух соединенных пальцев поочередно проводите по коже, по ходу кишечника. Начинайте снизу слева живота

Общий массаж для грудничков от 1 до 3 месяцев

и поднимайтесь по восходящей части кишечника,

Общий массаж для грудничков от 1 до 3 месяцев

затем слева направо под ребрами,

Общий массаж для грудничков от 1 до 3 месяцев

вдоль поперечной части, и наконец справа вниз, вдоль нисходящей части.

Немного гимнастики

Немного поиграть «в велосипедик» будет полезно, если это нравится ребенку: одну ножку вытягиваете, а другую поджимаете к животу без усилия.

Общий массаж для грудничков от 1 до 3 месяцев

При массаже на матрасике, когда ребенок лежит лицом к вам, сложите ножки калачиком на животе и покачайте ребенка вправо-влево.

Общий массаж для грудничков от 1 до 3 месяцев

Поза плода

Когда ребенок подрос и хорошо держит головку, примерно с 4 месяцев, его можно посадить спинкой к себе. Возьмите его ступни руками, подогните ножки к животу и покачайтесь из стороны в сторону вместе с ребенком.

Польза и вред

Благоприятное воздействие массажа очевидно. Дети первого года жизни очень гибкие на самом деле (просто все боятся «что-то сломать или вывихнуть», поэтому не экспериментируют), и сохранить эту подвижность суставов — важная задача. Регулярное воздействие на кожу, мышцы и связки ребенка способствует:

  • улучшению кровообращения;
  • укреплению костной системы, суставов и связок;
  • стимуляции роста мышечной ткани;
  • укреплению мышц брюшного пресса ,спины.
  • развитию всех отделов нервной системы.

Как и любая медицинская процедура, лечебный массаж может принести вред. Это возможно в двух случаях: процедуры выполняются вопреки наличию противопоказаний или массажист не обладает должным опытом и знаниями. Самым главным критерием того, что массаж не идет на пользу — поведение ребенка.

ВАЖНО! Если малыш во время процедуры плачет и не может успокоиться, значит, продолжать не нужно. Ежедневный стресс очень вреден, к тому же такое поведение может сигнализировать о болезненных ощущениях, а значит, ребенок нуждается в дополнительном обследовании.. В период новорожденности у детей еще сохраняется повышенный тонус в мышцах конечностей, это естественно и нормально

Такие мышцы нельзя насильно разгибать и стимулировать, можно лишь слегка разминать. В противном случае можно только усилить гипертонус, а то и травмировать малыша

В период новорожденности у детей еще сохраняется повышенный тонус в мышцах конечностей, это естественно и нормально. Такие мышцы нельзя насильно разгибать и стимулировать, можно лишь слегка разминать. В противном случае можно только усилить гипертонус, а то и травмировать малыша.

Нельзя выполняя массаж воздействовать на почки и печень ребенка (поколачивать, похлопывать эти области), это может привести к нарушению в работе этих органов

Очень осторожно нужно массировать область позвоночника, любое чрезмерное усилие чревато смещением дисков

Поэтому важно ответственно подходить к выбору специалиста, а также не начинать сеансы без предварительного полного обследования малыша

Чем завершить массаж?

Любой вид гимнастики нужно подвести к концу правильно. Наилучший способ для этого – водные процедуры. Помните, что груднички обладают врожденным плавательным рефлексом. Однако он угасает ближе к четырем месяцам. Если вы хотите заниматься плаваньем с малышом, то стоит начинать это делать как можно раньше.

Температура воды для купания после массажа должна быть равна 32-35 градусам. Для начала стоит искупать кроху, так как его тело из-за специального средства может быть очень скользким. После этого дайте младенцу насладиться водичкой. Ведите его вперед и назад, совершайте круговые движения маленьким тельцем. При желании можно использовать специальный круг, который надевается на шею грудничка.

Если вы отказались от водных процедур, то можно отдать предпочтение большому мячу, который называется фитболом. Упражнения на нем можно выполнять самые разные: покачивания, вибрация, круговые движения. Все это не только понравится вашему крохе, но и разовьет у него чувство равновесия и вестибулярный аппарат.

После всех проделанных процедур нужно обязательно покормить грудничка. Скорее всего, в этот момент ребенок уснет сладким сном. Не стоит его будить. Такие упражнения сильно утомляют еще неокрепший организм младенца. Помните, что после массажа тело крохи разогрето, а во сне оно остывает. Поэтому стоит хорошо укрыть ребенка, чтобы он не простудился.

Разновидности массажа для новорожденных

По достигаемому эффекту массаж для младенцев делится на 3 группы:

  1. профилактический;
  2. лечебный;
  3. лечебно-профилактический.

Профилактический массаж для новорожденных помогает развитию двигательной активности малыша. Благодаря ему ребенок может научиться быстрее переворачиваться на живот, сидеть, ползать, подниматься на ножки и ходить. Также профилактический массаж для грудничков способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта и избавляет от колик. Такой массаж улучшает аппетит и обмен веществ, кровообращение, нормализует сон. Положительно он влияет и на иммунитет новорожденного.

Профилактический массаж для деток 3-5 месяцев:

Лечебный массаж для новорожденных назначается при следующих проблемах:

  • врожденная кривошея;
  • асимметрия тонуса мышц конечностей и туловища;
  • гипертонус либо, наоборот, гипотонус;
  • дисплазия или вывих тазобедренных суставов;
  • косолапость;
  • пупочная грыжа;
  • X-образная или O-образная деформация нижних конечностей;
  • проблемы с нервной системой;
  • плоско-вальгусная стопа;
  • белково-энергетическая недостаточность;
  • остаточные рефлексы новорожденных
  • возникновение дрожи в разных частях тела;
  • нарушения работы ЦНС;
  • ДЦП;
  • изменения формы и размера грудной клетки.

Такой массаж новорожденному делается только специалистом и его приемы зависят от диагноза. Положительный эффект заметен уже через несколько сеансов лечебного массажа.

Лечебно-профилактический массаж грудничку также назначается врачом, при этом массируется все тело малыша с акцентированием большего внимания на проблемные зоны. При этом улучшается кровообращение, работа сердца и сосудов, а также устраняются проблемы в развитии мышц и костной системы. Его назначают при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, дыхательной и мочеполовой систем.

Пошаговая инструкция по проведению

Условно, весь процесс осуществления общего массажа можно представить в виде 3 шагов.

Подготовка

Данный этап предполагает создание комфортных условий для проведения массажа. Необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Массаж следует делать за полчаса до еды, либо спустя полчаса после того, как малыш поел.
Ребенок и мама должны быть спокойны и расслаблены.

Температура в комнате должна быть не ниже 23-25 градусов, так как малыш будет полностью голый.

Важно! Если в комнате все же прохладно, то те части тела, которые в данный момент не массажируются, можно чем-то накрыть.

Ребенка следует положить на мягкую поверхность, где он будет себя чувствовать максимально комфортно (можно использовать несколько подушек).

Осуществление

Прежде чем приступить к выполнению массажа, руки необходимо смазать детским кремом и потереть друг о друга. Так они станут теплыми и более мягкими, что будет успокаивать малыша и расслаблять.

Массаж номер 10 следует делать, начиная от головы и двигаясь к пальцам ног, соблюдая следующую последовательность:

  • голова и лицо;
  • шея;
  • плечи и руки;
  • грудная клетка;
  • живот;
  • ноги.

Все прикосновения должны быть максимально нежными и легкими. Малыш не должен испытывать дискомфорт. Небольшие участки тела следует массажировать подушечками пальцев. Если же участок большой, то можно делать массаж ладонью.

Голова

  1. Вначале легкими движениями массируется область, начиная от макушки и заканчивая на границе зоны роста волос.
  2. Далее такими же движениями производится массаж лба, висков, бровей и век, носа, щек, участка вокруг рта, ушей, а также прилегающие к ним области.

Движения должны имитировать процесс намыливания головы шампунем. Общая продолжительность времени на выполнение всех приемов составляет 2-3 минуты.

Данный вид массажа следует делать очень аккуратно. При этом массаж головы лучше всего поручить грамотному специалисту.

Шея

  1. Руки необходимо аккуратно поставить на шею.
  2. Легкими прикосновениями массируется передняя часть шеи.
  3. Затем массируется задняя часть шеи в направлении от головы к плечам.
  4. Далее руки следует опустить на плечи малышу и погладить в направлении от шеи к грудной клетке.

Все приемы следует повторять 3-4 раза.

Руки

  1. Малыша следует взять за кисти и слегка потрясти их. Это позволит избавиться от гипертонуса.
  2. Далее надо погладить кисти рук, согнуть и разогнуть их.
  3. Затем разминается каждый палец на руке.
  4. «Порисовать» пальцами на ладошке ребенка.
  5. Пощекотать подушечки на пальцах.

Каждый прием повторять 3-4 раза.

Живот

  1. Ребенка следует положить на спину.
  2. Далее ладони ставятся на животик.
  3. Затем осуществляются круговые движения вокруг пупка по часовой стрелке.
  4. Также можно выполнять поглаживание в виде буквы П».

Массаж живота следует делать 2-3 минуты.

Ноги

  1. Ребенка положить на спинку.
  2. Необходимо начинать с пальчиков ног, слегка сдавливая их.
  3. Далее, легкими круговыми движениями, осуществляется массаж ножек в направлении сверху вниз.
  4. Далее ноги следует аккуратно согнуть в коленях и легонько прижать к животику (данное упражнение помогает избавиться от коликов).

Всю комбинацию приемов повторять 3-4 раза.

Справка! Внутреннюю поверхность ног не стоит трогать.

Идеальным вариантом является ежедневное осуществление массажа номер 10. При этом в некоторых случаях данная процедура проводится несколько раз в день (только, если назначил врач).

Общие сведения о процедуре

Массаж помогает развиваться неокрепшим мышцам, нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой системам

Важно при выборе техники знать тонкости детской процедуры. Для детей техника схожа с техникой для взрослых, но не все приемы показаны для первого года жизни, не все из них можно делать

А те, которые показаны, выполняются мягко и нежно. Значение имеет решение о том, какой тип массажа нужен детям – лечебный или общий. Кто выполнит процедуру – массажистка или сами родители. Когда начинать? Будет ли гимнастика дополнением к общему курсу оздоровления? Среди обилия литературы и видео подчас сложно разобраться. С помощью видео уроков намного проще понять массажные техники, чем просматривая печатную литературу. Видео позволяет рассмотреть каждое движение специалиста, чтобы потом с точностью повторить его.

Общие требования для детей до года:

  1. начинать сеансы с 1,3–2 месяцев, выполнять ежедневно, через 45 мин. после еды или за 35 до нее, перед сном процедура не рекомендуется, длительность массажа за один сеанс 7–10 мин.;
  2. комнату заранее проветрить, следить за микроклиматом (температура не ниже +22 градусов), в жаркое время года проводить процедуру без одежды, в холодное – прикрыть малыша;
  3. освободить руки от часов, колец и браслетов. Нагреть руки, надеть свободную одежду;
  4. сначала найти взаимопонимание с ребенком, следить за его реакцией, если малыш недоволен, процедуру не делать;
  5. мягкие движения выполнять по ходу сосудов, обходя зоны печени, почек и половых органов;
  6. нельзя проводить массаж для нездоровых детей.

Основные техники

Общие

СПРАВКА! На самом деле разновидностей массажа очень много. В каждой стране этот метод лечения развивался по-разному, что и обусловило отличия.

Во время сеанса, кроме механического влияния на кожу и мышцы, могут применяться и другие способы воздействия, например, прогревание. В лечебном массаже можно выделить такие популярные техники, как:

Общеукрепляющий. Классический массаж, цель которого стимулировать кровообращение и усилить лимфоотток, способствовать передаче нервных импульсов ко всем тканям и органам, воздействовать должным образом на мышцы (расслаблять или напрягать). Такой массаж назначают большинству деток, общая продолжительность — 10 сеансов (в амбулаторной карточке так и указывают: массаж №10, из-за чего многие считают это особым видом массажа).

Общеразвивающий. Схож с предыдущим, но включает элементы гимнастики. Когда мышцы уже хорошо разогреты и готовы к нагрузке, специалист выполняет серию сгибаний и разгибаний конечностей, вращает ими, поворачивает и наклоняет малыша.

Профилактический. Такой массаж, по сути, ничем не отличается от развивающего, кроме того, что целью его является предупреждение возможных осложнений. Например, если замечено, что ребенок во сне всегда поворачивает голову в одну и ту же сторону, это может свидетельствовать о недоразвитости мышцы шеи

Грамотный массажист, уделяя внимание этой зоне, может исправить ситуацию.

Гимнастика. Сочетание массажа и легкой гимнастики дает отличные результаты

После поглаживаний и разминаний мышцы готовы к повышенной нагрузке. Так уже с самого раннего детства можно привить любовь к физическим нагрузкам.

Выбор техники и выполнение процедур — задача для специалиста. Не стоит пытаться самостоятельно проводить лечебный массаж, пользуясь советами или видео-уроками из сети. Опытный массажист не только знает, как именно нужно выполнять тот или иной прием, но и сможет отметить положительную динамику или, наоборот, заподозрить ухудшение.

Лечебные

Возможности растущего организма огромны. Порой для выздоровления или облегчения каких-либо состояний достаточно регулярного, но непродолжительного воздействия. Массаж может решить много проблем, что особенно ценно, учитывая ограничения в приеме лекарственных средств у детей до 3-х лет. Так, педиатр может назначить массаж при таких патологиях и заболеваниях:

Мокрый кашель. Легкие похлопывающие движения по спине помогут протолкнуть скопившуюся мокроту и откашлять ее.

Закупорка слезного канала. Для того чтобы способствовать прорыву эмбриональной пленки, мешающей оттоку слезной жидкости, необходимо регулярно массировать область возле глаз ребенка.

Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Проблема, с которой сталкивается большинство родителей — запоры и колики у малыша. Любое изменение в рационе малыша или кормящей мамы может обернуться вздутием, болью и плачем грудничка. Чтобы усилить моторику кишечника и избавиться от проблемы нужно помассировать животик круговыми движениями в направлении по ходу часовой стрелки.

Кривошея. При такой патологии стимуляция недоразвитой мышцы может исправить положение. Растирающие и поглаживающие движения способствуют усилению кровообращения, разминают мышечную ткань, улучшают проходимость нервных импульсов.

Пупочная грыжа. Цель массажа — укрепить брюшной пресс. Легкие надавливания заставляют мышцы напрягаться в ответ, что постепенно приведет к исчезновению выпячивания.

Дисплазия тазобедренного сустава

В лечении этой патологии массаж занимает важное место. Воздействие на мышцы и связки в тазобедренном суставе поможет вернуть головку бедра в нужное место.

Конъюнктивит

При инфицировании слезного канала очень важно добиться своевременного и полного отхождения гнойного содержимого. Поэтому важно регулярно легко массировать область слезного канала, улучшая его проходимость.

ВАЖНО! Многие из методов массажа включают в себя и ЛФК — комплекс физических упражнений, направленных на развитие и стимуляцию мышц. Сочетание пассивных упражнений и активных позволяет быстрее добиться улучшения состояния.

Пальчики, стопы и ножки

Смажьте руки и стопы малыша выбранным средством. После этого поочередно берите пальчик и слегка поворачивайте его. Обработайте таким образом все конечности и переходите на стопу.

Прорисуйте подобие знака бесконечности от пяточки к пальцам. Надавите поочередно на пятку, потом на область между вторым и третьим пальцем на стопе. Вы увидите, как малыш рефлекторно сжимает и разжимает ножку.

Далее переходите на икры. Их нужно мягко массировать в области мышц и поглаживать. Бедра обрабатываются аналогичным способом. Однако нельзя трогать внутреннюю часть. Там находится множество важных артерий и вен, которые еще не защищены ни мышцами, ни жировой прослойкой.

Общий массаж для грудничков от 1 до 3 месяцев

Когда нельзя делать массаж ребенку?

Как и у лекарственных препаратов, у детского массажа есть достаточно широкий перечень противопоказаний. Поэтому назначать массаж малышу, даже с профилактической целью, должен только врач.

Массаж грудничку не проводится при следующих заболеваниях:

  1. Все состояния, сопровождающиеся подъемом температуры (простудные, гнойно-воспалительные заболевания). Массаж будет способствовать еще большему подъему температуры.
  2. Любые заболевания в стадии обострения, в том числе и аллергические. Массаж – это стрессовое воздействие, которое нежелательно при обострении любого заболевания.
  3. Тяжелые заболевания печени и почек, сопровождающиеся нарушением функции этих органов (например, воспаление почек – нефрит, воспаление печени – гепатит). При этих заболеваниях назначается максимально щадящий режим, поэтому курсы массажа не проводятся.
  4. Тяжелые врожденные пороки сердца с недостаточностью кровоснабжения, которая проявляется одышкой, отеками, кашлем. Массажные процедуры – это дополнительная нагрузка на сердце, поэтому массаж у ребенка с тяжелым пороком сердца может вызвать значительное ухудшение состояния.
  5. Грыжи больших размеров, когда в грыжевое выпячивание выпадают внутренние органы (пупочная, паховая и др.) с риском ущемления. Массаж может спровоцировать ущемление грыжи, что вызовет резкую боль и потребует немедленного хирургического вмешательства.
  6. Рахит в период разгара болезни. В этой стадии заболевания дети особенно беспокойны и возбудимы, проведение массажа как дополнительного стрессового воздействия нежелательно, так как рекомендован щадящий режим.
  7. Тяжелая гипотрофия (выраженный дефицит веса). Массаж не проводится в связи со слабой развитостью мышц, подкожно-жировой клетчатки и, как правило, тяжелым общим состоянием ребенка.
  8. Заболевания опорно-двигательного аппарата, проявляющиеся повышенной ломкостью костей. Массаж в этом случае может спровоцировать переломы костей.

Общий массаж для грудничков от 1 до 3 месяцев

Школа Ирины Красиковой

Знаменитая книга о детском массаже, автор которой Ирина Красикова, вышла еще в 2000 году, но и сейчас пользуется популярностью. В ней Ирина доносит до родителей идею о том, что наряду с воспитанием и кормлением, ребенку необходимо правильное физическое развитие. Нужно помочь малышу развиваться физически, а массаж для детей как раз – подспорье для мам и пап.

В книге автор подробно анализирует психоэмоциональное состояние малыша, в соответствии с которым предлагает разработанные комплексы. Представлены комплексы упражнений для здоровых детей, с особенностями развития, а также недоношенных. Методики, которые разработала Ирина Красикова, основаны на исследованиях старейших российских педиатров: А.Ф. Турра, К.Д. Губерта и др. Не забыта и детская гимнастика, упражнения, подходящие малышам до года, также можно отыскать в издании. Книга снабжена иллюстрациями.

Советуем почитать: вальгусное плоскостопие у детей

Ирина Красикова представила видео уроки. Видео ролики разбиты на части тематически – для грудничков, для недоношенных, отдельно есть видео по методикам массажа различных частей тела.

▼СОВЕТУЕМ ПОЧИТАТЬ ПРО▼

Полезные советы

Мамам, которые твердо намерены постичь все тонкости массажа новорожденных, предварительно стоит ознакомиться с работой профессионалов и посмотреть, как делают такой массаж специалисты.

  • Массаж, который мы описали выше, является классическим и рассчитан он на здоровых младенцев. На вопрос, какими отличительными особенностями характеризуется массаж при косолапости, при гипоксии, при родовой травме, может ответить только врач – во всех этих случаях он будет иметь свои нюансы, которые может учесть только специалист.
  • Нетерпение молодых мам, которые хотят как можно скорее применить весь купленный ими арсенал для малыша, вполне понятно, но не стоит новорожденному проводить сеансы ЛФК или тренировать его с первых дней жизни на фитболе. Благоприятное время для таких занятий еще наступит.
  • Внимательно наблюдайте за ребенком после сеанса массажа. Если поведение и самочувствие его будет хуже, временно откажитесь от массажа и вернитесь к нему только после того, как все наладится, либо проконсультируйтесь с педиатром.
  • Никогда не начинайте делать массаж, если сама мама пребывает в плохом настроении. Новорожденный, несмотря на то, что пуповину отсекли еще в роддоме, продолжает находиться на невидимой тонкой душевной связи с родительницей. Ее плохое настроение и тревоги обязательно будут ощутимыми и для него, и массаж будет не в радость.
  • Не бойтесь делать массаж самостоятельно – травмировать ребенка во время массажа довольно сложно, если все делать правильно. Во всяком случае, в практике детских травматологов такие случаи – большая редкость.
  • Не стоит ориентироваться на отзывы в интернете. Одним детям массаж помогает быстрее расти и развиваться, другие родители говорят, что большой разницы после курса массажа (от 10 до 14 дней с перерывом в две недели) не ощутили.

Общий массаж для грудничков от 1 до 3 месяцев

О том, как делать массаж новорожденному, смотрите в следующем видео.

Поделитесь с друзьями

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *